ASTANGA JÓGA MANTRA
Ez a mantra
az astanga gyakorlás kezdő mantrája. Két helyről származó strófából áll. Az
első rész tiszteletadás a guru, a tanítók előtt, és segítségük és védelmük
kérése, hogy gyakorlatunk gyümölcsöző legyen, és ne okozzon sérülést. Ez
eredetileg Sri Adi Shankarachaya Yoga taravali című, a 8. században írott
művének első versszaka. A második rész Patandzsali, a hatha jóga atyja előtti
tiszteletadás és egyben mitikus formájának leírása, vizualizációs és meditációs
célokra.
Lehajlok
minden Guru lótuszlábaihoz,
aki
betekintést ad a tiszta Létezés boldogságába
Aki a végső
menedék, a vadon orvosa
Aki
megszűnteti a szamszara mérge által okozott káprázatot
Leborulok a
bölcs Patandzsali előtt, aki ezernyi sugárzó fejet hord
és aki
vállig emberi alakban négy kezében tart egy kagylókürtöt(isteni hang)
egy kereket(
az örökkévalóságot jelképező fénykorong)
és egy
kardot(különbségtétel).
Shanti
Mantra, eredetileg a Rig Védából származik. Ez a béke mantra zárja az astanga
gyakorlást, a savasana előtt zengetik. A gyakorlás alatt felgyűlt pránát
visszaadjuk a földnek, fény, szeretet, harmónia és béke formájában.
Legyen a
jólét dicséretes
Irányítsák a
világot vezetői törvényesen és igazságosan
Övezze
tisztelet a Szentséget és a Műveltséget
Éljenek a
világ népei boldogságban és bőségben.
Béke.Béke.Béke.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése